Одной из самых коварных травм, существенно ограничивающей двигательную активность человека, является повреждение сухожильно-связочного аппарата. Нарушение целостности соединительно-тканных волокон влечет за собой механическую нестабильность, непроходящие боли, частичную или полную утрату функций.

Рассказывает специалист ЦМРТ

Комедев С.C.

ЛФК • Нутрициолог • Врач спортивной медицины • стаж 10 лет

• 24 Декабря 2020 года
• Дата проверки: 03 Января 2023 года
• Все факты были проверены врачом.

При тяжелых травмах, сопровождающихся полным разрывом связок и сухожилий, проводят реконструктивные операции с использованием трансплантатов (собственных, донорских тканей или синтетических материалов).

В современной клинической практике применяют различные артроскопические технологии, предназначенные для восстановления анатомии поврежденного участка связочного аппарата.

Для достижения максимального эффекта сразу же после операции, для закрепления полученного результата, пациенту назначают консервативную терапию. Курс послеоперационной реабилитации включает:

Курс послеоперационной реабилитации

• Физиотерапевтические процедуры: УВЧ, магнитотерапия, озокерит, диодинамик, СМТ, фонофорез направлены на уменьшение отека и болевых ощущений, стимуляцию репаративно-регенеративных процессов и профилактику осложнений
• Массаж: лечебный , лимодренажный, криотерапия
• Остеопатическую коррекцию: комплексное мануальное воздействие устраняет внутренние блоки, нормализует крово- и лимфобращение в проблемном участке, активирует внутренние резервы организма
• Фармакопунктуру: микроинъекции гомеопатических веществ непосредственно в триггерные зоны и точки акупунктурных каналов
• ЛФК: комплексы упражнений для восстановления связок после разрыва включают пассивные и активные сгибательно-разгибательные движения, ходьбу с опорной нагрузкой и без дополнительной опоры, и пр.

Перейти

В оздоровительном центре «Лаборатория движения» в Санкт-Петербурге, специализирующемся на восстановительном лечении пациентов, перенесших реконструкцию связок, наряду с традиционными методиками используют инновационные методы физической реабилитации:

• Кинезиотейпирование: аппликации клейких эластичных лент оказывают умеренное компрессионное действие, снижают давление на внутренние структуры, запускают регенеративные процессы, ускоряют заживление
• PNF (прориоцептивная нейромышечная фасилитация): комплекс мануальной терапии и лечебной гимнастики, направленный на стимуляцию ослабленных мышц
• CPM-терапия: тренировки на механических тренажерах для пассивной разработки суставов
• IASTM: инструментальная мобилизация мягких тканей ликвидирует локальные болевые факторы, усложняющие восстановление связок
• NEURAC—терапия: занятия на подвесных системах пассивной стабилизации, нивелирующих силу гравитации, устраняют болевой синдром и стабилизируют биомеханику движений
• Мануальная терапия по концепции Маллиган и Кальтенборн-Эвент: мобилизация суставов при помощи движения направлена на быстрое купирование боли и восстановление физиологической двигательной амплитуды
• Медицинский фитнес: асаны йоги и физические практики пилатеса регулируют адаптивные процессы, устраняют пространственные несоответствия, вызванные разрывом связки, восстанавливают эмоциональный баланс и ускоряют послеоперационное заживление

Реабилитация после разрыва связок колена начинается в стационаре, под контролем лечащего врача. На 2-3 день после операции рекомендуется приступать к пассивным физическим упражнениям, направленным на укрепление мышц.

Параллельно назначают комплекс физиотерапевтических процедур, массаж и другие консервативные методики.
Послеоперационное восстановление в специализированном реабилитационном центре «Лаборатория движения» проводят по индивидуальной программе.

Каждому пациенту назначают диагностическое тестирование, позволяющее определить потенциальные способности организма и выяснить, как ускорить восстановление связок после разрыва в конкретном случае.

При составлении оздоровительного курса учитывается характер травмы, объем хирургического вмешательства, пол, возраст и наличие сопутствующих патологий.

Цитата от специалиста по реабилитации

Калинина Елена Александровна
Врач ЛФК • Врач спортивной медицины • Стаж 24 года

Цитата от специалиста по реабилитации

Травмы и заболевания опорно-двигательного аппарата могут существенно снизить уровень активности, как в спортивном плане, так и на бытовом уровне.

Реабилитация в “Лаборатории движения” направлена на максимально возможное восстановление, компенсацию нарушенных или полностью утраченных функций.
Мультидисциплинарный, комплексный, но в то же время индивидуальный подход позволяет сократить сроки восстановления.

Специалисты клиники стремятся сформировать ответственное отношение пациента к реабилитационному процессу и своему здоровью.

Калинина Елена Александровна
Врач ЛФК • Врач спортивной медицины • Стаж 24 года

Послеоперационное восстановление после разрыва связок колена, плеча или голеностопа направлено на приживление и укрепление импланта, нормализацию подвижности и возвращение былой активности. В то же время полное отсутствие или недостаточный объем реабилитационных мероприятий может повлечь за собой ряд серьезных последствий:

• повреждение подкожных нервов
• непроходящий болевой синдром
• развитие контрактур
• тугоподвижность в суставе
• рецидив нестабильности
• перелом надколенника и не только

Следовательно, восстановление функциональности после разрыва связок коленного, плечевого, голеностопного и др. суставов во многом зависит от действий пациента в послеоперационном периоде.

Для полноценного или максимально возможного восстановления после разрыва связок потребуется 6-12 месяцев. Это время необходимо для анатомо-физиологической перестройки и укрепления нового
соединительно-тканного тяжа.

Объективным критерием улучшения состояния считается уменьшение боли и отечности, возобновление подвижности в суставе на 2-й неделе послеоперационной реабилитации.

Москалева В. В.

Редактор • Журналист • Опыт 10 лет

Размещенные на сайте материалы написаны авторами с
медицинским образованием и специалистами компании ЦМРТ

Подробнее

Материал подготовлен при участии специалистов реабилитационного центра ЦМРТ

• Индивидуальный подбор методик реабилитации
• Персональный и групповой тренинг
• Новейшее спортивное оборудование различной степени нагрузки

Подробнее о центре

Составляем план реабилитации в зависимости от индивидуальных особенностей каждого пациента

Используем реабилитационные методы, доказавшие свою эффективность на практике

Проект создан при поддержке сети диагностических клиник ЦМРТ, работающих более 10 лет

Используем только самое современное проверенное оборудование для комфортной реабилитации

Нужна предварительная консультация? Оставьте свои данные, мы вам перезвоним и ответим на все
вопросы

Надрыв связок коленного сустава и лечение травмы

Функциональность коленного сустава зависит от четырех видов связок: внутренней боковой, задней крестообразной, медиальной коллатеральной и передней крестообразной. Эти группы связок могут подвергаться растяжениям, надрывам и т.д.

Надрыв связок коленного сустава чаще всего происходит из-за неосторожных движений и чрезмерных физических нагрузок, несвойственных обычной работе колена. Спортсмены сталкиваются с подобной травмой во время быстрого бега, при резкой смене траектории движения, при поднятии тяжестей и выполнении прыжков.

Передние крестообразные связки наиболее подвержены надрыву. При такой травме глубинные повреждения более заметны, но полного разрыва связок, как правило, не происходит. Основной симптом повреждения передней связки – острая боль.

Симптомы надрыва связок коленного сустава

Кроме сильной боли, травма может характеризоваться и другими симптомами:

• отек сустава;
• значительное увеличение колена в размерах;
• невозможность двигать ногой;
• покраснение кожи на поврежденном участке;
• хруст при ходьбе.

Незначительный надрыв сопровождается болевыми ощущениями, усиливающимися при пальпации. При сильном надрыве происходит отек конечности.

Оказание первой помощи

Успешное лечение травмы возможно при грамотно оказанной первой помощи. На место повреждения конечности накладывают повязку, примотав ее к дощечке или лонгетке.

Затем прикладывается холод для устранения сильного отека и предотвращения развития кровоизлияния в сустав. Пострадавший на некоторое время должен ограничить двигательную деятельность и исключить силовые нагрузки.

При острой боли человеку дают обезболивающие препараты.

При серьезном повреждении крестообразной связки нужно обратиться в медицинское учреждение, где пострадавшему наложат шину или гибкую ленту. Эти методы позволят быстрее восстановить работоспособность конечности.

Способы диагностики травмы

При незначительном повреждении сустава пациенты не обращаются к врачу либо делают это слишком поздно, так как боль может быть незначительной. Для постановки диагноза врачи используют следующие способы:

• пальпация и внешний осмотр;
• УЗИ;
• рентген;
• МРТ.

О надрыве связок коленного сустава могут свидетельствовать некоторые клинические симптомы: боль в пояснице и ноге, быстрая утомляемость, недееспособность мышц поврежденной ноги.

Лечение в домашних условиях

Лечение в домашних условиях заключается в соблюдении определенного режима:

1. После получения травмы человек несколько дней должен соблюдать покой и как можно меньше двигаться.
2. В первый день к больной ноге прикладывают пакет со льдом на 20 мин.
3. Поврежденный сустав обездвиживают при помощи бинтов или бандажа.
4. Ноге придают возвышенное положение, чтобы снять отек.
5. Для устранения болезненных ощущений колено обрабатывают противовоспалительными мазями или принимают нестероидные препараты.
6. Через 4 дня после травмы к поврежденному суставу прикладывают тепло.
7. Для более быстрого выздоровления рекомендуется посещать физиотерапевтические процедуры: УВЧ, электрофорез.
8. Необходимо делать умеренные физические упражнения и массаж колена (лучше, если он будет выполняться специалистом или под его контролем).

Лечение хирургическим путем

Болезненное передвижение и разболтанность сустава являются основаниями для хирургического вмешательства. Операцию проводят не ранее 5 недель после травмирования. Во время операции поврежденные участки не сшиваются, а восстанавливаются при помощи других связок. Для этого с передней и задней крестообразной связки подбирают подходящие по прочности трансплантанты и аккуратно фиксируют их.

Иногда во время операции в качестве трансплантантов используются искусственные материалы: капрон, лавсан и т.д. Они являются достаточно надежными и имеют неограниченный срок использования.

Подобные операции бывают таких видов:

1. Открытая операция со вскрытием сустава.
2. Закрытая процедура. Делаются маленькие разрезы в области коленной чашечки и через них вводят инструменты.

Реабилитация после надрыва связок коленного сустава

Время реабилитации зависит от тяжести травмы и от того, насколько грамотно проводилось лечение. Полностью двигательная функция восстановится лишь через 8 недель.

Реабилитация включает в себя физические упражнения и физиотерапевтические процедуры. Комплекс упражнений разрабатывается лечащим врачом, а не самостоятельно. На пути к выздоровлению можно добавлять новые виды нагрузок с использованием тренажеров и беговых дорожек.

Реабилитация полного разрыва связок может затянуться до полугода. В это время важно выполнять все рекомендации специалиста и посетить санаторий. Ускорить процесс выздоровления поможет лечение народными методами.

Восстановление связок колена после разрыва — статьи клиники Доктора Глазкова в Москве

Содержание:

• Причины развития заболевания
• Анатомические особенности
• Симптоматика
• Степень тяжести и восстановление после растяжения связок колена
• Разрыв связок колена сроки восстановления и методы диагностики
• Лечение и реабилитация после растяжения связок коленного сустава
• Растяжение связок колена сроки восстановления

Восстановление связок колена — частая причина обращения пациентов к травматологу. Получение такой травмы более характерно для молодых людей, ведущих активный образ жизни и спортсменов. Причиной повреждения сустава принято считать повышенные нагрузки и чрезмерное движение.

Реже травма возникает в результате падения или удара. Пациенты с подобными повреждениями жалуются на сильные боли и резкое снижение двигательной активности.

Только своевременно предпринятые терапевтические меры гарантируют полное излечение и отсутствие осложнений в восстановительный период.

AdobeStock_332318112-1.jpg

Причины развития заболевания

Растяжение коленных связок считается одной из самых распространенных травм. Проблема особо актуальна для спортсменов. Еще недавно повреждения такого характера могли означать преждевременное завершение спортивной карьеры. Также развитию патологии способствуют некоторые анатомические особенности.

Основными причинами того, что требуется восстановление колена после разрыва связок, являются:

• повышенная двигательная активность;
• занятие тяжелыми видами спорта;
• падения, удары, прочие травмы;
• лишний вес;
• ношение обуви на высоком каблуке.

В зависимости от конкретной причины повреждения, специалисты клиники Доктора Глазкова назначают эффективное лечение, позволяющее раз и навсегда избавиться от неприятной симптоматики.

Анатомические особенности

С медицинской точки зрения, растяжение связок колена восстановление требуется ввиду сильнейшего мышечного спазма, возникающего непосредственно во время травмирования. Повреждение любой из костей приведет к развитию заболевания суставов.

Некоторые травмы сразу же заявляют о себе нестерпимой болью. Но бывает и так, что человек продолжает вести активный образ жизни, игнорируя тревожные симптомы, тем самым усугубляя свое состояние.

Лечение в таком случает будет более длительным, в 100% положительный результат сложно гарантировать даже лучшим специалистам.

Поэтому при появлении малейших симптомов и подозрений, что требуется восстановление после растяжения связок коленного сустава, лучше не медля обратиться в клинику доктора Глазкова в Москве. Здесь пациентам будет установлен точный диагноз и исходя из полученных данных назначено квалифицированное лечение.

Симптоматика

Догадаться о том, что может потребоваться восстановление после растяжения связок колена можно самостоятельно без участия травматолога. О повреждении прямо говорят сразу несколько очевидных признаков, которые попросту невозможно игнорировать. Главными признаками проблем с суставами колена в кругу специалистов принято считать:

• Резкая боль непосредственно в момент получение травмы. Дискомфорт не проходит со временем, а при надавливании на колено пациент чувствует неудобство. Особо больно сгибать и разгибать ногу, а попытки опереться на пострадавшую конечность заканчиваются неудачей.
• Отечность. В месте разрыва связок со временем (в течение 2-3 дней) появляются характерные кровоподтеки.
• Скованность движений, а в случае особо сильных повреждений полное отсутствие двигательной активности.
• Хруст и щелчки при попытке сгибания ноги, чувство нестабильности в колене.

При наличии таких признаков следует незамедлительно записаться на прием к специалисту. Бездействие усугубит ситуацию и сделает лечение более продолжительным и сложным. В ходе диагностики медики клиники доктора Глазкова выяснят причину заболевания и подберут квалифицированную терапию, учитывая особенности конкретного пациента.

AdobeStock_118225386-1.jpg

Степень тяжести и восстановление после растяжения связок колена

Обычно терапевты диагностируют повреждение сразу нескольких связок. Тогда страдают еще и другие структуры колена, например, мениск.

Особо часто травмированию подлежат внутренняя коллатеральная связка и крестообразная, находящаяся впереди.

Исходя из интенсивности проявления симптомов, и течения периода реабилитации выделяют несколько степеней повреждения коленного сустава. Растяжение связок колена восстановление в таком случае тоже проходит по разной схеме.

• Легкая степень. Диагностируется при небольших травмах. Боль и дискомфорт проходят сами собой на протяжении 1-2 недель. Дополнительных терапевтических мер при такой клинической картине не требуется.
• Средняя. При таких повреждениях связкам уже тяжело сохранять целостность. Характерна ощутимая скованность движений и непрекращающаяся ноющая боль при попытках сгибания и разгибания ноги. Растяжение связок коленного сустава восстановление проходит дольше, лечение затягивается на 1-2 месяца.
• Тяжелая. Разрыв связок колена восстановление занимает длительное время. Характеризуется сильным болевым синдромом, вплоть до шокового состояния. Появляется полная скованность или наоборот разболтанность коленной чашечки.

Тяжелая степень повреждения нередко сопровождается внутренним кровотечением ввиду разрыва сосудов и нервных волокон. Также этой стадии тяжести могут сопутствовать разрывы мышечных сухожилий или полное их отделение от кости.

Разрыв связок колена: сроки восстановления и методы диагностики

Существует несколько методов диагностики повреждений коленного сустава, которые активно используются специалистами клиники доктора Глазкова. Комплексный подход позволяет осуществить восстановление боковых связок колена в максимально сжатые сроки.

В большинстве случаев диагностика осуществляется посредством:

• осмотра врачом травматологом;
• лучевого обследования (рентген и ультразвуковое исследование);
• компьютерной томограммы;
• теста Лахмана на стабильность.

Иногда травматологу достаточно использовать только один из вышеперечисленных методов, чтобы безошибочно определить степень повреждения тканей и назначить квалифицированное лечение.

В сложных случаях пациенту может понадобиться операция по восстановлению связок колена. Это безопасная процедура, которая позволяет эффективно устранить проблему с подвижностью нижних конечностей.

Далее пациенту рекомендуют список мероприятий и процедур, необходимых для ускорения течения периода реабилитации.

Лечение и реабилитация после растяжения связок коленного сустава

Терапия начинается сразу же после поступления больного в стационар клиники доктора Глазкова. В зависимости от тяжести состояния пациента, медики выбирают оптимальную схему лечения. На сегодняшний день растяжение связок коленного сустава реабилитация осуществляется посредством таких методик:

• Оперативное вмешательство. Применяется, если у пациента установлен полный разрыв связок, а ситуация дополнительно отягощается нестабильностью коленного сустава. Это, пожалуй, единственный случай, когда консервативные способы лечения малоэффективны.
• Обезболивание. Для снятия болевого синдрома пациенту обязательно назначают внутримышечное введение антибиотика.
• Обездвиживание и криотерапия. Чтобы максимально снизить нагрузки на поврежденную конечность, травматолог может рекомендовать наложение шины. Также широкое применение в травматологии нашли холодные компрессы.
• Пункция. Проводится, если во время разрыва сустава, в его полость попала кровь. Это нужно, чтобы избежать нагноения, которое может вызвать сепсис.

AdobeStock_125051682-1.jpg

Пациент проходит восстановление связок колена после операции под наблюдением опытных специалистов, поэтому не стоит бояться оперативного вмешательства, ведь в некоторых случаях это единственная возможность полностью восстановить двигательную активность и вернуться к полноценной жизни, спортивной карьере.

Растяжение связок колена: сроки восстановления

Срок полного восстановления после травмы колена напрямую зависит от тяжести полученного повреждения. Точных сроков реабилитации не назовет даже самый квалифицированный и опытный врач. Чтобы максимально ускорить сроки реабилитации тканей, специалисты клиника доктора Глазкова рекомендуют пациентам препараты для восстановления связок колена.

Их рекомендовано сочетать с лечебной физкультурой, физиотерапией. Кроме того, пациентам советуют носить удобную обувь, избегать сильных физических нагрузок, а во время занятий спортом использовать индивидуальные средства защиты, например, наколенники. Современная медицина позволяет вылечить болезни коленных суставов в максимально сжатые сроки.

Услуги нашей клиники по данному направлению:

Разрыв связок коленного сустава (частичный и полный): методы лечения и срок восстановления

Разрыв связок колена — одна из наиболее распространенных травм, которая встречается у людей разного возраста, занимающихся футболом, волейболом, гимнастикой, тяжелой атлетикой, экстремальными видами спорта. Но травмы могут быть и бытовыми. Стабилизатором коленного сочленения является связочный аппарат, состоящий из двух коллатеральных (боковых), передней и задней крестообразных связок. Первые предупреждают смещение колена из стороны в сторону, вторые — предотвращают отклонение голени назад и вперед. Травмы оказывают негативное влияние на подвижные соединения костей и чреваты тяжелыми последствиями.

Повреждение связок является причиной неустойчивости колена и влечет за собой снижение мышечного тонуса и дальнейшую атрофию мышц. На практике выделяют три степени разрыва связок.

Происходит частичное повреждение связок коленного сустава и травматическое растяжение некоторых волокон, но общая целостность сустава не нарушается. Человек чувствует умеренную боль. Отечность и признаки гемартроза развиваются в течение нескольких часов или отсутствуют, функциональность сочленения снижена незначительно.

Характеризуется неполным разрывом (надрывом) связок колена, при котором повреждается большая часть волокон. Функциональность сустава частично сохраняется, но симптоматика становится более выраженной. Пострадавшего беспокоит боль средней тяжести или резкая, проявляется неустойчивость колена, отек в травмированной области нарастает, движения при ходьбе затруднены.

Происходит полный разрыв связок в колене. При этом возможны повреждение мениска, хряща, капсулы и других структур сустава. Появляется сильная боль, пациент не может без обезболивающих препаратов лежать или сидеть и встать на травмированную конечность с опорой. Нога сильно отекает и перестает сгибаться в колене, развивается гематома, нестабильность колена, возможен гемартроз.  

Первая помощь при подозрении на разрыв связок колена заключается в иммобилизации конечности с помощью шины или тугой повязки на участок от нижней трети бедра до середины голени и транспортировке пострадавшего в больницу.

Основными причинами травмы считаются:

• резкие скручивающие движения в полусогнутом состоянии;
• удар разной силы по колену, бедру, голени;
• неудачное приземление на прямые ноги после прыжка в высоту;
• падение, сопровождающееся резким смещением большеберцовой кости внутрь;
• воспаление сухожилий.

Наиболее опасными являются травмы внутренней боковой и передней крестообразной связки.

Разрыв боковых связок коленного сустава — спортивная травма, причиной которой является прямой удар большой силы в колено или переднюю часть голени, когда нога согнута, резкое разгибание или скручивание в сторону при сгибании или разгибании конечности.

Травму можно получить при подворачивании ноги или падении, когда тело отклонилось в сторону, а стопа осталась неподвижной. В результате травмы возникает резкая боль в колене. Отмечается ограничение подвижности конечности, появление отечности, ощущение смещения голени. Походка становится неуверенной.

Возможны развитие гемартроза, повреждение медиального диска, вывих, перелом коленной чашечки.

В большинстве случаев разрыв связки колена происходит при скручивании опорной конечности по оси или повороте бедра внутрь при фиксированной стопе, а также в результате воздействия на голень внешних факторов, вызывающих ее переразгибание или отклонение в разных направлениях.

В момент повреждения пострадавший чувствует резкую боль, хруст в суставе, колено быстро отекает, появляется ощущение нестабильности из-за смещения костных структур и распирания, вызванное кровотечением в суставную полость. Подвижность колена ограничена или заблокирована вовсе.

Разрыв данной связки является результатом прямого удара большой силы в колено и смещения голени назад.

Причиной травмы обычно бывает ДТП, во время которого нога получает удар большой силы о приборную панель и голень отклоняется назад, а также падение на колено, когда сустав находится в максимально согнутом состоянии.

Вследствие травмы появляется сильная боль и отечность. Движения конечности ограничены и сопровождаются ощущением «проваливания» голени.

Разрыв связок коленного сустава — патологическое состояние, для которого характерны следующие симптомы:

• сильная боль вдоль боковых поверхностей колена, возникающая в момент получения травмы;
• кровоизлияние в суставную полость (гемартроз) с характерным покраснением кожи и отечностью поврежденного колена;
• обширная гематома с разной степенью выраженности;
• слабый щелчок, хруст или треск, вызванный разрывом волокон связки в момент травмы;
• ощущение вывиха и нестабильности коленного сочленения, ограничение объема движений при сгибании или разгибании колена;
• невозможность перенести вес тела на больную ногу при ходьбе;
• неестественная подвижность коленной чашечки при нажатии пальцем в состоянии выпрямленной ноги (баллотирование надколенника).

Важно!

При наличии указанных симптомов необходимо обратиться к травматологу-ортопеду или хирургу. Он оценит характер повреждений, проведет необходимое тестирование и по результатам диагностики назначит адекватное лечение.

Разрыв связок в коленном суставе часто сопровождается воспалительными процессами, образованием микротрещин и переломом костных пластин в месте крепления волокон. Исходя из сложности повреждений и назначается консервативное или хирургическое лечение.

Лечение консервативными методами проводится при частичных разрывах связок (первая степень повреждений). Целью является снятие болевого синдрома и отечности коленного сустава в остром периоде, а также восстановление подвижности ноги в дальнейшем. Оно включает:

• наложение холодных компрессов на место травмы;
• применение лекарственных препаратов для снятия воспалительных процессов, уменьшения отечности, восстановления поврежденных суставов;
• иммобилизацию (обездвиживание) конечности с помощью накладывания шин на 4 – 6 недель;
• использование наколенников, бандажей, суппортов и ортезов для стабилизации и компенсации нарушенных функций колена;
• отсасывание скапливающейся жидкости при гемартрозе;
• снижение функциональной нагрузки на конечность;
• реабилитационные процедуры (физиотерапию, ЛФК, электромиостимуляцию и другие).

Разрыв крестообразной связки редко излечивается консервативными способами, чаще всего пациентам требуется оперативное вмешательство.

Для восстановления связочного аппарата хирургическим методом применяется артроскопия коленного сустава — малоинвазивная процедура, во время которой выполняется пластика связок коленного сустава путем сшивания поврежденных тканей, вшивания аутотрансплантатов или связок донора. Для этого:

• делают три небольших прокола для получения доступа к суставу;
• через проколы в полость вводятся артроскоп с мини-видеокамерой, позволяющий контролировать ход операции, трансплантат и хирургические инструменты;
• трансплантат фиксируется на большеберцовой кости саморассасывающимся материалом;
• в дальнейшем связка приживается и заполняет пространство суставной полости.

В зависимости от сложности повреждений операция длится от 40 минут до 2 часов, пациента выписывают домой на третьи сутки после артроскопии.

Чем раньше пострадавший обратится за помощью, тем легче и быстрее пройдет лечение и восстановление коленного сустава. Связки, состоящие из соединительной ткани, заживают в течение длительного периода.

Продолжительность курса лечения составляет в среднем около 4 недель. Для полного восстановления понадобится от 12 до 14 недель.

Поскольку нагрузка на колено должна увеличиваться постепенно, возвращаться к нормальному ритму жизни можно спустя 2 – 3 месяца после курса интенсивной терапии.

При высоких физических нагрузках и небрежном пользовании телом страдает вся опорно-двигательная система, но особенно часто случается повреждение связок коленного сустава. Снизить риск травмирования можно, следуя простым правилам:

• проводить разминку перед началом тренировки, чтобы разогреть и размять основные группы мышц;
• сделать небольшой перерыв при сильной усталости, поскольку уставшие мышцы и суставы чаще всего подвержены травмам;
• поесть и принять специальные витамины перед тренировкой, чтобы обеспечить организм необходимыми ресурсами, в противном случае мышцы будут слабыми и шанс получить травму увеличится;
• надевать удобную обувь для выполнения физических упражнений.

Недопустимо заниматься самолечением разрыва связок коленного сустава в домашних условиях, поскольку оно неизбежно приведет к развитию гонартроза. В клинике «Гарвис» лечение подобных патологий проводится по прогрессивным методикам, что позволяет успешно справляться со сложными случаями повреждения суставов.

Можно ли вылечить разрыв связок колена в домашних условиях?

Нижние конечности постоянно подвергаются повышенной нагрузке. По этой причине они нередко травмируются. Особенно часто происходит растяжение и дальнейший разрыв тканей в области колена. Рассмотрим, как лечить ногу, если порвана связка коленного сустава.

Виды и степени травмы

Разрывы связок колена разнятся в зависимости от того, какая часть травмирована и насколько тяжелым было повреждение. Доктора выделяют следующие разновидности с учетом локализации:

1. Разрыв боковой связки, которая находится как внутри, так и снаружи коленного сочленения. Она удерживает его от смещения вбок.
2. Повреждение крестообразной части, которая располагается во внутренней области сустава. Ее предназначение заключается в обеспечении стабильности колена при движении вперед и назад.
3. Разрыв связок, закрепляющих мениски.
4. Надрыв ткани надколенника, которая поддерживает стабильность коленной чашечки.

По тяжести выделяют следующие степени:

• Первая: разрывается только одно волокно, двигательная активность конечности не страдает.
• Вторая: травмируется сразу несколько тканей связки, что приводит к ограничению движения сустава.
• Третья: происходит полный разрыв всей связки. В этом случае двигательная способность сильно нарушается.

Предрасполагающие факторы

Связки колена разрываются всегда по причине травмы. Каждый тип сухожилия подвергается разрыву при определенном движении:

1. Передняя крестообразная связка повреждается, когда оказывается давление на голень, находящуюся в согнутом состоянии, и заднюю область сочленения.
2. Задняя крестообразная связка разрывается, когда ударяется внешняя поверхность голени при условии ее согнутого состояния. Также такое повреждение может возникнуть, если человек резко разгибает колено.
3. Наружная боковая связка подвергается разрыву, когда человек резко оступается либо подворачивает ногу, особенно при ходьбе на высоких каблуках.
4. Внутренняя боковая связка рвется по той же причине, что и внешняя, но голень отклоняется кнаружи.

Если травма тяжелая, возможно повреждение сразу 2 и более частей связочного аппарата. В такой ситуации возникает кровотечение внутри сочленения.

Симптоматика

Симптомы разрыва связок коленного сустава могут немного отличаться в зависимости от того, где именно произошло повреждение, насколько оно тяжелое. Но главные признаки такие:

• Хруст при разрыве.
• Болезненность резкого характера.
• Отечность тканей.
• Кровоизлияние.
• Ограниченность движений, или полное обездвиживание сочленения.
• Боль при ходьбе.
• Нестабильность сустава.

Неотложная помощь

Если есть подозрение на то, что разорвалась связка в области коленной капсулы, следует принять меры. К ним относится следующее:

1. Обеспечить поврежденной конечности покой с помощью подручных материалов, эластичного бинта. Движения ноги должны быть максимально ограничены.
2. Сделать холодный компресс, приложив к колену лед, завернутый в ткань. Это поможет снизить болезненность, уменьшить отек и предотвратить развитие гематомы.
3. Лечь, приподнять нижнюю конечность.

Правила оказания помощи при переломе стопы

Если мучает сильная боль, можно принять обезболивающее. Но если есть возможность, лучше воздержаться от приема каких-либо лекарственных средств, чтобы не «стереть» симптоматику. После оказания первой помощи необходимо вызвать врача.

Диагностика

Для выявления полного или частичного разрыва связок коленного сустава доктор проводит внешний осмотр. После этого назначает ряд инструментальных обследований. К ним относится следующее:

• Рентгенография.
• Компьютерная томография.
• Магнитно-резонансное сканирование.
• Ультразвуковое исследование.

С помощью данных методик доктору удается точно установить, насколько сильное повреждение связки, какая именно ткань травмирована. На основании полученных результатов диагностики врач ставит окончательный диагноз и назначает лечение.

Выдают ли больничный при разрыве связок?

Рассчитывать на получение листа нетрудоспособности пациент может, потому что при разрыве передней или иной связки понадобится терапия и реабилитация. Сколько дней он будет действовать, решает врач. Учитывается степень тяжести повреждения, способ его лечения, наличие осложнений после хирургического вмешательства.

Лечение

Лечение разрыва связок коленного сустава выполняется с помощью разных методов. Если травма неполная, достаточно будет провести консервативную терапию, в противном случае не обойтись без операции.

Медикаменты

Для устранения неприятных симптомов при разрыве связок назначается медикаментозное лечение. Применяют следующие группы препаратов:

1. Нестероидные противовоспалительные лекарства. Они подавляют воспалительный процесс, снимают болевой синдром, устраняют отечность тканей. Медикаменты используются в виде мазей или таблеток.
2. Кремы с разогревающим эффектом. Способствуют уменьшению отеков, снижению болезненности, улучшению кровообращения.
3. Обезболивающие средства для устранения болезненных ощущений.
4. Мази заживляющего действия для ускорения регенерации пораженных тканей.

Перед применением медикаментов необходимо посоветоваться с доктором.

Питание

При терапии поврежденных связок важно не забывать про рацион. Соблюдение принципов здорового питания позволяет ускорить заживление тканей. Для быстрого восстановления после травмы рекомендуется в первую очередь не допускать обезвоживания организма, иначе реабилитация затянется. Нужно выпивать в день не менее 2 литров воды.

В меню должны присутствовать продукты, содержащие большое количество белков: куриное мясо, рыба, творог. Также важно обеспечить организм витаминами и минералами, которые содержатся во фруктах, овощах, ягодах, зелени, орехах, сухофруктах.

Народная медицина

В качестве вспомогательной помощи при разрыве связок колена можно использовать нетрадиционные методы. Эффективны следующие рецепты:

• Смешать 100 г льняных семян, по 50 г донника и корней алтея, залить 500 мл водки, дать настояться в течение 3 суток. Применять полученный настой для компресса.
• Приобрести в аптеке порошок бадяги или приготовить его самостоятельно, растерев сухую водоросль. Развести немного средства с водой, чтобы получилась кашица, после чего втирать в поврежденное место легкими движениями.
• Измельчить несколько долек чеснока, немного залить растопленным жиром, добавить 3 растертых листочка эвкалипта. Приготовленной массой смазывать пораженное место.

Народные средства помогают снять болевые ощущения, отечность тканей, ускорить заживление кожного покрова.

Хирургическое вмешательство

При полном разрыве проводят оперативное лечение. В процессе данной манипуляции восстанавливают целостность связки, удаляют близлежащие пораженные ткани и костные отломки, устраняют нагноения. Основным видом вмешательства является реконструкция.

Особенности реабилитации после перелома бедра

Если травма серьезная, назначают пластику, в ходе которой удаленные части заменяют на трансплантаты. Они могут быть сделаны из собственных или донорских тканей. В последнем случае есть риск того, что организм отторгнет материал донора.

Реабилитация

После терапии больному требуется пройти восстановительный период. Для ускорения заживления и разработки коленного сустава назначают разные реабилитационные методы:

1. Массаж. Процедура осуществляется с применением различных приемов: разминания, выжимания, вибрации. Но начинается и заканчивается она всегда поглаживанием. Продолжительность сеанса – не более 15 минут. Можно массировать поврежденную ногу самостоятельно или посещать массажиста.
2. Лечебная физкультура. Комплекс упражнений разрабатывается специалистом. Нагрузку требуется увеличивать постепенно. При выполнении важно не допускать резких движений. Делать гимнастику необходимо регулярно, но не более 2 раз в неделю. Перед ЛФК нужно разминать ткани.
3. Ношение ортопедических изделий. Требуется использовать специальные фиксаторы, которые оградят ткани от негативных воздействий и ускорят их восстановление.

Сколько заживает разрыв связок коленного сустава, зависит от тяжести патологии и от того, насколько правильно проведено лечение. В основном этот период составляет 1-1,5 месяца.

Осложнения и прогноз

При наличии разрыва связок важно своевременно провести лечение, в противном случае последствия могут быть печальными. При неверном срастании тканей есть риск развития артроза. При отсутствии терапии сопутствующего воспалительного процесса может развиться артрит, бурсит.

При сдавливании нервных корешков существует вероятность уменьшения восприимчивости нижней конечности. Спортсмены рискуют при несвоевременном лечении или его отсутствии вовсе не вернутся больше в спорт.

Профилактика

Для предотвращения возникновения разрыва следует придерживаться следующих рекомендаций:

• Применять защитные средства для колен при занятиях спортом.
• Носить удобную обувь.
• Делать упражнения для укрепления мышечных тканей ног.
• Постепенно повышать нагрузку при тренировках.
• Правильно питаться, обеспечивая организм полезными веществами, необходимыми для прочности мышц и костей.
• Не делать резких движений при выполнении гимнастики.

Таким образом, разрыв связок колена – серьезная травма, которая требует срочного и правильного врачебного вмешательства. Самолечением заниматься нельзя, чтобы не допустить негативных последствий.